Als je dol bent op huidverzorging, dan heb je het vast al eens voorbij zien komen: LED maskers voor het gezicht. Misschien op TikTok, bij skincare influencers of zelfs bij dermatologen. Maar wat is zo’n LED masker nou precies? Werkt het echt of is het een hype? In deze gids gaan we in op wat een LED masker voor het gezicht is en hoe je het kunt gebruiken, gewoon vanuit huis! Spoiler: als je het goed gebruikt, kan het écht een gamechanger zijn voor je huid.
Wat is een LED gezichtsmasker?
Een LED masker is een gezichtsmasker dat gebruikmaakt van lichttherapie (LED = Light Emitting Diode) om huidproblemen aan te pakken. Je draagt het masker letterlijk op je gezicht, terwijl het verschillende kleuren licht uitzendt die diep in je huid doordringen.
LED-therapie wordt al jaren gebruikt in klinieken en door dermatologen. Het verschil? Nu kun je het gewoon thuis doen. En het mooie? Het is volledig pijnloos en non-invasief.
Een LED masker staat vooral bekend om het behandelen van:
- Acne en onzuiverheden
- Fijne lijntjes en rimpels
- Pigmentvlekken
- Een doffe huid
- Roodheid en ontstekingen
Hoe werkt een LED masker?
LED licht werkt op basis van verschillende golflengtes. Elke kleur licht dringt op een andere diepte in je huid door en heeft daardoor een ander effect.
Simpel gezegd: het licht ‘geeft energie’ aan je huidcellen, waardoor processen, zoals celvernieuwing en collageenproductie, worden gestimuleerd.
Zo stimuleert rood licht collageen en blauw licht doodt acne-bacteriën. Je voelt hier niks van (geen warmte, geen pijn), maar onder de oppervlakte gebeurt er dus best veel. Je huid wordt als het ware herstelt van binnenuit, wat dieper doordringt dan je normale huidverzorging, zoals crèmes.
Wat betekenen de kleuren van een LED masker?
Niet elk LED masker heeft dezelfde kleuren, maar ieder kleur heeft een ander effect. Het is dus belangrijk om te kijken welke kleuren het beste passen bij jou en jouw huid(problemen). Er zijn LED maskers met maar liefst 7 kleuren, maar sommigen focussen bijvoorbeeld enkel op rood of blauw. Maak dus bewust een keuze, hieronder vind je de meestvoorkomende kleuren in een LED masker om je daarbij te helpen.
Rood licht voor anti-aging
Dit is de meestgebruikte kleur en niet zonder reden. Rood is perfect als je huid er wat slapper uitziet of je eerste tekenen van huidveroudering ziet.
- Stimuleert collageen en elastine
- Vermindert fijne lijntjes en rimpels
- Verbetert de huidstructuur
Blauw licht tegen acne
Heb je last van puistjes of een onrustige huid? Dan is blauw licht jouw go-to.
- Doodt acne-veroorzakende bacteriën
- Vermindert ontstekingen
- Helpt nieuwe puistjes voorkomen
Groen licht bij pigment & voor meer egaliteit
Groen licht wordt vaak gebruikt tegen pigmentvlekken en om de huid egaler te maken.
- Verminderen van pigmentvlekken
- Egalere huidteint
- Kalmeren van de huid
Geel licht voor de gevoelige huid
Geel licht is minder bekend, maar je ziet hem toch steeds vaker terug, omdat hij roodheid en irritatie kan verminderen.
- Roodheid verminderen
- Gevoelige huid kalmeren
- Doorbloeding verbeteren
Nabij-infrarood voor huidherstel
Dit licht zie je niet, maar het is wel super krachtig. Nabij-infrarood wordt vaak gecombineerd met rood licht om dieper door te dringen in de huid en de onderliggende huidlagen te stimuleren om te herstellen.
- Dringt dieper door in de huid
- Ondersteunt huidherstel
Hoe vaak moet je een LED masker gebruiken?
Consistentie is echt key bij LED therapie. Het is belangrijk om hierbij de geadviseerde routine te hanteren die wordt omschreven in de gebruiksaanwijzing. Niet ieder LED masker is namelijk hetzelfde en er zijn ook verschillende sterktes verkrijgbaar, waardoor ze niet allemaal dagelijks gebruikt kunnen worden. Zo voorkom je dat je jouw huid te veel belast en juist gaat irriteren.
De meeste maskers adviseren:
- 3 tot 5 keer per week
- 10 tot 20 minuten per sessie
Na ongeveer 4 tot 6 weken begin je meestal zichtbaar resultaat te zien. Denk aan een rustigere huid, minder puistjes en een gladdere huidstructuur.
Wil je sneller resultaat? Dan is het vooral belangrijk dat je het volhoudt, niet dat je het langer gebruikt dan aanbevolen. Plan het in als een selfcare moment (bijvoorbeeld tijdens Netflix), dan houd je het veel makkelijker vol.
Hoe gebruik je een LED masker?
Het gebruik is simpel, maar er zijn een paar dingen waar je op moet letten:
- Reinig je gezicht goed
Geen make-up of crèmes onder je masker, want deze blokkeren het licht. - Zet het masker op en kies je lichtkleur
Vaak kun je dit instellen, dit is afhankelijk van je huiddoel. - Ontspan
Dit is letterlijk je chill moment. - Sluit af met skincare
Je mag je huid erna goed hydrateren met een serum of moisturizer.
Werkt een LED masker echt of is het onzin?
Een LED masker werkt en het is zeker geen onzin. Je kunt een kijkje nemen tussen onze reviews voor de resultaten.
Het is wel belangrijk om te weten dat een LED masker voor het gezicht alleen werkt als:
- Je een kwalitatief goed masker gebruikt
- Je het consistent gebruikt
- Je realistische verwachtingen hebt
Het is geen wondermiddel dat je huid in 1 dag verandert, maar op de lange termijn kan het echt een zichtbaar verschil maken. Professionele merken als CurrentBody en Dr. Dennis Gross hebben zelfs klinische studies die de effectiviteit onderbouwen.
Welke LED gezichtsmaskers werken het beste?
Er zit best veel verschil in kwaliteit tussen LED maskers. Er zijn een aantal dingen waar je op moet letten om een zo’n mooi mogelijk resultaat te behalen.
Lichtsterkte
Goedkope maskers hebben vaak te zwak licht, wat zorgt voor weinig resultaat. Je kunt hiervoor letten op het vermogen van een masker dat veelal wordt uitgedrukt in mw/cm2, of je neemt een kijkje bij het overzicht van de beste LED gezichtsmaskers om een goede keuze te maken.
Aantal LED lampjes
Hoe meer lampjes, hoe beter de dekking van je gezicht. Hoewel de hoeveelheid lampjes niet alles zegt, geeft het vaak wel aan hoe goed je gezicht wordt bedekt met het licht.
Kleuren en golflengtes
Het is natuurlijk belangrijk welke kleuren jijzelf graag wilt terugzien in het masker, maar hierbij is ook de golflengte erg belangrijk. Zo ligt bijvoorbeeld de golflengte van nabij-infrarood hoger dan de normale rode kleur, en geldt hierbij dus eigenlijk: hoe hoger, hoe beter. Bij de andere kleuren ligt het voornamelijk aan de precieze nanometer (nm) waarden. Hoe beter afgestemd de golflengtes zijn op wetenschappelijk onderzoek, hoe meer effect ze hebben.
Comfort & pasvorm
Je moet het masker regelmatig dragen, dus het comfort en de pasvorm zijn erg belangrijk. Sommige mensen vinden een flexibel masker juist fijn, omdat je deze helemaal af kunt stellen en hij goed aansluit, maar anderen hebben een voorkeur voor een hard masker die wat losser op het hoofd zit. Het belangrijkste is dat hij het gehele gezicht bedekt en lekker zit, zodat het niet vervelend is om hem te dragen.
Populaire en bewezen goede LED maskers
Dit zijn onze best geteste maskers die je helpen om een zo mooi mogelijk resultaat te behalen. Let nog wel even op, of ze ook de kleuren hebben die jij graag wilt gebruiken:
Heeft een LED masker voor het gezicht nadelen?
Ieder voordeel heeft zijn nadeel, dus ook bij LED maskers. Het is belangrijk om op te letten dat je een goed gecertificeerd masker aanschaft en daarnaast zijn er een aantal nadelen waar je rekening mee moet houden:
- Goede maskers zijn best prijzig
- Resultaat kost tijd, namelijk minimaal 4 tot 6 weken voor een zichtbaar resultaat
- Je moet het consistent gebruiken en kunt beter niet te vaak overslaan
Maar vergeleken met behandelingen in salons, is het op de lange termijn vaak juist goedkoper en je verzorgt je huid bovendien van binnenuit.
Is een LED masker het waard?
ls je serieus bezig bent met skincare en huidverbetering: ja, absoluut. Het is een van de weinige beauty tools die:
- Wetenschappelijk onderbouwd is
- Thuis te gebruiken is
- Op meerdere huidproblemen tegelijk werkt
Maar kies altijd voor een goed onderbouwd masker, anders heeft het te weinig effect op de huid of kan het juist averechts werken.
Klaar om te starten?
Een LED masker voor het gezicht is een effectieve manier om je huid te verbeteren met lichttherapie. Door verschillende kleuren licht in te zetten, kun je gericht werken aan acne, huidveroudering en een doffe huid.
Kies een kwalitatief masker met kleuren die jouw huid verder kunnen verbeteren en geniet van een ontspannend momentje, gewoon vanuit huis.