Wanneer je drie keer per week een LED masker op gaat zetten om je huid te verbeteren, dan wil je wel zeker weten dat het niet schadelijk is voor je huid. Ze beloven van alles, van het verminderen van rimpels tot acne, maar kunnen deze maskers echt zoveel verbeteren aan je huid? En als het daadwerkelijk helpt, is een LED masker goed voor je huid? In dit artikel duiken we dieper in op de wetenschap achter deze beauty-tool, zodat je meteen weet of het een do or don’t is.
Wat is een LED masker?
Een LED masker klinkt misschien een beetje high-tech, maar in de basis is het gewoon een beautytool die met licht werkt om je huid een boost te geven. In het masker zitten kleine lampjes (LED’s) die verschillende kleuren licht uitstralen, en elk kleurtje heeft zijn eigen effect op je huid. Het idee is simpel: door de verschillende lichtgolven worden er biologische reacties in gang gezet, deze stimuleren jouw huid van binnenuit, waardoor je huid mooier en gezonder wordt.
Zo staat de golflengte van rood licht bekend om zijn anti-aging effect. Het stimuleert je collageenaanmaak en kan fijne lijntjes verminderen, waardoor je huid er steviger en frisser uitziet. De golflengte van blauw licht daarentegen is de held voor iedereen die last heeft van puistjes. Dit licht pakt de bacteriën aan die acne veroorzaken en helpt zo om je huid rustiger en schoner te maken. Er bestaan trouwens ook maskers met groen, geel of paars licht, die weer andere voordelen hebben, zoals het vervagen van pigmentvlekjes of het egaliseren van je huid.
Van wetenschap tot je badkamer
Misschien denk je: klinkt dit niet een beetje te futuristisch? Grappig genoeg begon het allemaal in de jaren ’60, toen wetenschappers ontdekten dat licht bepaalde cellen in het lichaam kan beïnvloeden. Later, in de jaren ’90, pikte de beautywereld dit idee op en verschenen de eerste LED behandelingen in luxe salons. En nu heb je gewoon je eigen LED masker voor thuis, waarmee je diezelfde behandelingen kunt doen terwijl je Netflix kijkt.
Is een LED masker goed voor je huid?
Ja, steeds meer wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat LED-lichttherapie goed is voor je huid en de verbetering hiervan. Het belangrijkste voordeel van rood licht, is dat het de collageenproductie stimuleert. Na ons 25e levensjaar neemt de collageenproductie af, waardoor de extra aanmaak van collageen positief werkt voor een stevigere en strakkere huid. Diverse studies hebben aangetoond dat LED maskers hierdoor een positief effect hebben op het verminderen van rimpels en fijne lijntjes. Zo heeft CurrentBody aangetoond dat binnen 8 weken rimpels bij testers binnen het onderzoek waren afgenomen met 30%.
Blauw licht vermindert bacteriën die acne veroorzaken. Dit maakt het een fijne optie voor mensen die last hebben van zowel puistjes, mee-eters als acne. Bij het gebruik van blauw licht wordt binnen 4 weken vaak al vermindering van acne gezien, waarbij na 8 weken de grote verbeteringen te zien zijn. In onderzoek werd een afname van 54% gezien in acne-gerelateerde klachten.
Belangrijk om te weten: net als bij sporten of gezonde voeding moet je LED therapie regelmatig en consequent gebruiken om resultaten te zien. Een paar keer per maand is vaak al genoeg, maar het duurt meestal 4 tot 8 weken voordat je echt verschil merkt. Ga het LED masker niet vaker of langer gebruiken dan de aanbevolen frequentie, want dit kan zorgen voor huidklachten in plaats van -verbeteringen.
Is een LED masker geschikt voor iedere huid?
Laten we beginnen met het feit dat iedere huid anders is en anders reageert. Waar de één super snel resultaat ziet, duurt het bij de ander wat langer. Soms heeft de één ook meer baat bij een bepaalde kleur, dan de ander. Dit heeft allemaal te maken met het huidtype en de huidtint. Ga dus niet klakkeloos een bepaalde LED behandeling overnemen, maar kijk echt naar wat het beste past bij jouw huid.
Wees voorzichtig met een gevoelige huid
Heb je last van een gevoelige huid, bijvoorbeeld met rosacea, dan is het slim om voorzichtig te beginnen. LED licht is veilig, maar als je huid al snel geïrriteerd raakt kan de intensiteit te veel zijn. De meeste dermatologen adviseren daarom om met korte sessies te starten en langzaam op te bouwen, zodat je huid kan wennen. Even testen op een klein stukje van de huid is ook altijd een goed idee, dan weet je meteen hoe je hierop reageert.
De huidtint maakt ook verschil
De kleur van je huid kan ook invloed hebben op hoe LED licht werkt. Lichtkleuren werken anders bij verschillende huidtinten. Zo kan de één meer voordelen en de ander juist meer bijwerkingen ervaren. Dat komt doordat pigment in je huid het licht op een bepaalde manier opneemt en verspreidt. Kies daarom een LED masker dat goed past bij jouw huidtype en teint, zodat je het meeste uit de behandeling haalt. Het handigste is om van tevoren de reviews en ervaringen te bekijken, waar je meestal ook resultaten ziet van mensen met verschillende huidtinten!
Waar moet een goed LED masker aan voldoen?
Een goed LED masker moet aan een aantal dingen voldoen. Niet ieder LED gezichtsmasker is goed voor je huid, zeker omdat er ook wat minder kwalitatieve LED maskers in de omloop zijn. Let bij de aankoop op de volgende punten:
- Aantal golflengtes: kies een masker dat meerdere kleuren en standen biedt, die aansluiten bij jouw huid.
- Sterkte en veiligheid: het masker moet klinisch getest en gecertificeerd zijn.
- Draagcomfort: een lichtgewicht masker dat goed aansluit op het gezicht, waardoor het dragen fijn aanvoelt.
- Timerfunctie: zo stopt het masker automatisch als de behandeling erop zit.
- Intensiteit: zeker voor de gevoelige huidjes fijn als je de intensiteit van het licht in kunt stellen, zo kun je het langzaam opbouwen.
- Prijs-kwaliteit: een goedkoop masker heeft vaak minder kracht, minder lampjes en dus minder effect.
Wil je weten welke LED maskers goed scoren op deze punten? Bekijk hier de top 10 beste LED gezichtsmaskers voor thuis!
Probeer uit wat het doet voor jouw huid!
LED maskers zijn dus niet zomaar een beauty-gadget; er zit echt wetenschap achter. Onderzoek laat zien dat verschillende kleuren licht, zoals blauw en rood, echte voordelen kunnen bieden voor je huid.
Zolang je het rustig opbouwt met een lage intensiteit en korte sessies, waar mogelijk, is er eigenlijk niets aan de hand. Bij bestaande huidproblemen of een gevoelige huid kun je het beste even een dermatoloog raadplegen voor je start.
Benieuwd wat het doet voor jouw huid? Probeer het dan gewoon eens uit! Sommige fabrikanten van LED maskers bieden zelfs een niet goed, geld terug garantie, waardoor je het masker zonder zorgen kunt uitproberen.
